Estante para sentadillas versus estante eléctrico

A pesar debastidores de sentadillasybastidores de energíaparecen similares, en realidad son muy diferentes en su uso.

En primer lugar, la función delaparato para sentadillases más claro. Suele utilizarse para entrenamientos como sentadillas profundas y medias sentadillas. Su principal característica es que tiene una estructura sencilla, con sólo montantes y columnas, y está equipada con pestillos de seguridad, que permiten realizar mejor las sentadillas garantizando suficiente libertad. Proteger la seguridad de los entrenadores. Al mismo tiempo, debido a su marco de soporte más alto, elaparato para sentadillasPuede permitir sentadillas más profundas y mejores resultados de entrenamiento. Pero su desventaja es que los tipos de entrenamiento que puede realizar son relativamente limitados y sólo es adecuado para entrenamientos individuales como sentadillas.

En contraste, elestante de energíaes poderoso. No sólo puede ponerse en cuclillas, sino también realizarformación integralcomopress de banca, levantar,prensa de pecho, presa de hombro, etc. Se caracteriza por una estructura más completa. Está equipado con una barra horizontal, poleas, soportes para barras y barras de empuje, etc. En la parte superior, los entrenadores pueden realizar una variedad de entrenamientos. Al mismo tiempo, elestante de energíaTiene un marco de soporte inferior, lo que facilita a los entrenadores realizar el entrenamiento con palanca hacia arriba y hacia abajo, haciéndolo más completo. Además, su seguridad y estabilidad son relativamente altas, pero su desventaja es que el precio es relativamente alto.

En general,bastidores de sentadillas y bastidores de potenciaambos son muy popularesequipo de entrenamiento, pero sus escenarios aplicables y efectos de entrenamiento son similares pero no exactamente iguales. Podemos elegir el equipo que más nos convenga en función de nuestras necesidades personales y planes de entrenamiento. O puedes elegir un dos en uno.Equipo de fitness con rejilla para sentadillas y rejilla eléctrica., Como se muestra abajo: