Guía de mantenimiento de equipos de entrenamiento de fuerza del gimnasio

(2) Equipo fijo (entrenadores de estaciones múltiples, equipos de una sola función: como bastidores de press de banco, máquinas pulldown LAT, etc.)
1. Poleas y cables de acero

• Mantenimiento diario (después de cada uso): Inspeccione visualmente los cables de acero para cables rotos, pelos de superficie y poleas para grietas obvias. Limpie el polvo de la superficie de los cables de acero y las poleas con un paño seco.
• Mantenimiento regular (semanal): revise las poleas para grietas y desgaste de borde; Si las poleas se deforman, usarán y romperán los cables de acero, así que reemplácelas de manera oportuna. Gire las poleas; Si hay ruido anormal o interferencia, deje caer aceite lubricante en los pasadores del eje (una vez cada 2 semanas). Limpie los cables de acero con un paño seco bañado en lubricante de cable de acero especializado (o polvo de grafito) una vez al mes, evitando el contacto directo con el agua.
• Manejo de casos especiales: si se encuentran más de 3 cables rotos en un solo hilo del cable de acero, debe reemplazarse de inmediato. Si la tensión del cable de acero es desigual (un lado está suelto), ajuste los contrapesos o los puntos de conexión en ambos extremos del equipo.

2. Guía de rieles y mecanismos de ajuste

• Mantenimiento diario (después de cada uso): revise los rieles de guía en busca de objetos extraños y si los pasadores/perillas de ajuste se pueden usar normalmente.
• Mantenimiento regular (semanalmente): limpie el polvo de los rieles de guía con un paño seco, deje caer una pequeña cantidad de aceite lubricante y empuje el asiento/respaldo para permitir que el aceite lubricante se distribuya de manera uniforme. Si los rieles de guía tienen rasguños, pule ligeramente suaves con papel de lija fino. Verifique si los pasadores/perillas de ajuste pueden meterse con precisión en los orificios de posicionamiento; Si está suelto, apriete los resortes del alfiler; Para los ajustes de tipo de perilla, deje caer aceite lubricante una vez cada 2 semanas para evitar la interferencia.
• Manejo de casos especiales: si el pasador de ajuste no puede meterse en el orificio de posicionamiento, verifique si el resorte del alfiler está dañado y reemplace el resorte de manera oportuna.

3. Asientos y respaldos

• Mantenimiento diario (después de cada uso): limpie las manchas de sudor en la superficie de los asientos y los respaldos con un paño ligeramente húmedo, luego seque con un paño seco.
• Mantenimiento regular (mensual): para materiales de cuero/PU, limpie con limpiador de cuero especializado; Si hay rasguños, llénelos con pasta de reparación del mismo color. Para los materiales de tela, limpie con detergente de lavandería neutro diluido cada semana, luego

  Clar la humedad seca con un paño seco.

• Manejo de casos especiales: si los asientos o respaldos están dañados, reparenlos con agujas e roscas o reemplace las cubiertas para evitar la expansión de daños.

(3) Equipo auxiliar (bancos de gimnasia, bastidores de seguridad, cajas pliométricas)

1. Bancos de gimnasio

• Mantenimiento diario (después de cada uso): limpie el sudor y desempolve la superficie del banco y verifique si la superficie del banco es estable.
• Mantenimiento regular (cada 2 semanas): verifique y apriete los pernos de conexión entre la superficie del banco y el 支架. Para bancos plegables, mantenga las bisagras y deje caer el aceite lubricante para evitar la oxidación y el atasco.
• Manejo de casos especiales: si la superficie del banco está hecha de esponja y tiene un colapso, voltee la superficie del banco para equilibrar la fuerza cuando no esté en uso durante mucho tiempo; Para un colapso severo, reemplace la esponja.

2. Bastantes de seguridad (como barras de seguridad de bastidores de sentadillas)

• Mantenimiento diario (después de cada uso): verifique si los clips de las barras de seguridad se pueden bloquear firmemente y limpiar el polvo con un paño seco.
• Mantenimiento regular (semanal): verifique si las barras de metal están dobladas; Si se doblan, están desechados y no se pueden usar continuamente. Limpie el polvo con un paño seco y aplique una capa delgada de aceite anti-riegue cada semana.
• Manejo de casos especiales: si los clips de las barras de seguridad no pueden bloquearse firmemente, reemplace los componentes del clip de manera oportuna.

3. Cajas pliométricas (madera/plástico)

• Mantenimiento diario (después de cada uso): limpie el polvo de la superficie de las cajas pliométricas con un paño seco.

• Mantenimiento regular (mensual): mantenga las cajas pliométricas de madera lejos de la humedad, límpelas con un paño seco regularmente y pule los bordes desgastados con papel de lija. Verifique las cajas pliométricas de plástico en busca de grietas.
• Manejo de estuches especiales: si las grietas en cajas pliométricas de plástico exceden los 5 cm, deje de usarlos y reemplácelos.

3. Mantenimiento regular en profundidad (una vez al mes)

1. Apriete todos los puntos de conexión: use herramientas como llaves y teclas hexadecimales para verificar una por uno de los tornillos, tuercas y pernos del equipo (especialmente las conexiones de los componentes de carga, como las columnas de las rejillas de sentadilla y los soportes de contrapeso del equipo fijo) para garantizar que no haya flojos.

2. Reemplace las piezas de desgaste: de acuerdo con la frecuencia de uso, reserva piezas de desgaste por adelantado (como cables de acero, poleas, cubiertas de mango, pasadores de ajuste) e inmediatamente reemplácelos cuando se encuentren las siguientes situaciones:

• Cables de acero: más de 3 cables rotos en un solo hilo, óxido local severo, desgaste de diámetro ≥10%;
• Poleas: grietas de borde, intermediación de rotación (incapaz de girar suavemente);
• Cubras de mango: severamente dañadas (exponiendo varillas de metal), falla de la capa anti-deslizamiento (deslizamiento).

4. Principios de mantenimiento general

1. Mantenga el ambiente de almacenamiento del equipo seco y ventilado, con humedad controlada entre 40%-60%. Se recomienda equipar dehumidificadores en áreas húmedas o colocar absorbentes de humedad al lado del equipo.

2. Evite la exposición directa del equipo a la luz solar (especialmente los componentes de cuero y plástico, lo que causará grietas y decoloración).

3. El área de almacenamiento del equipo debe ventilarse (ventanas abiertas durante ≥2 horas al día), evitando el contacto directo con fuentes de agua (como cerca del área de la ducha); Se pueden colocar esteras contra el deslizamiento en el suelo (para reducir el daño por fricción entre el equipo y el suelo).

5. Precauciones de seguridad

1. Durante el mantenimiento, si los componentes clave (como cables de acero, barras de barra, poleas) se dañan severamente dañados, deja de usar inmediatamente, publiquen un signo de "no usar", contacte al personal de mantenimiento profesional para su reemplazo y no intente repararlos usted mismo.

2. Está prohibido golpear objetos duros con equipos (como dejar caer barras en el suelo, golpear paredes con soportes de equipo), lo que causará fatiga y fractura de metal.

3. Los productos especializados (como el aceite lubricante de equipos y la grasa de litio) deben usarse como lubricantes. Evite usar aceite comestible, gasolina, etc. (que corroerá los componentes o causará riesgos de seguridad).

4. El personal de mantenimiento debe usar el equipo de protección necesario, como los guantes, durante el trabajo de mantenimiento para evitar lesiones durante el mantenimiento.

Al seguir estrictamente esta guía para el mantenimiento de equipos de entrenamiento de fuerza, la vida útil del equipo se puede extender de manera efectiva, se puede garantizar la seguridad de capacitación de los miembros y se puede mejorar la calidad de operación del gimnasio. Se recomienda formular un formulario de registro de mantenimiento para registrar el tiempo, el contenido y los problemas encontrados en cada mantenimiento, a fin de facilitar el seguimiento del estado del equipo.