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Máquina de prensa de piernas vertical
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Máquina de prensa de piernas vertical

La máquina de prensa de piernas vertical de Longglory puede fortalecer efectivamente y tonificar los músculos de las piernas. La máquina puede estar hecha de tubería de acero de 3 mm, que es fuerte y duradera. La máquina de prensa de piernas vertical de Longglory está equipada con un soporte de suspensión de pila de peso que puede agregar o eliminar pesas de acuerdo con las necesidades de ejercicio, ejerciendo de manera segura y efectiva los cuádriceps, isquiotibiales, músculos glúteos y terneros del usuario al tiempo que reducen el riesgo de tensión o lesión de espalda. riesgo. Ya sea que esté buscando desarrollar músculo, mejorar el rendimiento deportivo o aliviar el dolor de rodilla, la máquina de prensa de piernas vertical de Longglory es una gran opción para su estado físico y salud.

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Descripción del Producto

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Especificación:

Nombre del producto Máquina de prensa de piernas vertical
Peso 61 kg
Tamaño del producto 54*193*140cm
OEM Aceptar



Cómo usar la máquina de prensa de piernas vertical:

1. Ajuste la altura de la placa de pedal de la máquina de prensa de pierna vertical: de acuerdo con su altura, ajuste la altura de la tabla de pedal para que sus rodillas puedan tocar la tabla más alta.

2. Ajuste la placa ponderada de la máquina de prensa de pierna vertical: elija el peso apropiado de acuerdo con sus necesidades.

3. Ponte en posición: Acuéstese en el cojín del respaldo de la máquina de prensa de pierna vertical, haga que las piernas perpendiculares al suelo, coloque los pies en la tabla auxiliar del pedal arriba, incline la espalda contra el cojín del respaldo y mantenga el mango con el mango con ambas manos.

4. Comience el ejercicio: doble las rodillas hasta que sus piernas formen un ángulo de 90 grados, luego regrese a la posición original.

5. Entrenamiento final: después de terminar el entrenamiento, suelte la placa ponderada de la máquina de prensa de pierna vertical, tire de la palanca de bloqueo del resorte hacia la parte inferior y luego mueva la placa auxiliar hacia su posición original.


Ciclo a través de estos pasos para lograr el efecto del entrenamiento muscular de las piernas.

Además, cuando use la máquina de prensa de piernas verticales, asegúrese de estar familiarizado con cómo usarla correctamente y prestar atención a su condición física y salud.


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