Máquina de entrenamiento aeróbico LongGlory

El entrenamiento aeróbico moderado puede mejorar la función cardiopulmonar general del deportista, haciendo que el cuerpo sea más saludable. 

y también ayudar a mejorar el rendimiento de la persona fitness en el entrenamiento de fuerza.

Tener una buena función cardiopulmonar también puede permitir a las personas fitness obtener una gran mejora en el entrenamiento de fuerza. 

Por ello, el ejercicio aeróbico siempre ha sido valorado por los amantes del fitness.

Aquí hay una introducción a la máquina de entrenamiento aeróbico de LONGGLORY Fitness.

Cinta de correr: Correr es el ejercicio más básico para el ser humano. El ejercicio en cinta de correr puede lograr un efecto de entrenamiento integral en el cuerpo. 

Usar una cinta de correr para hacer ejercicio en interiores le permite no preocuparse por las condiciones climáticas o los problemas de calidad del aire.

Máquina caminadora

Máquina escaladora de escaleras: puede ayudar eficazmente al cuerpo a quemar calorías, tiene un buen efecto moldeador en los muslos y las nalgas.

y es el equipo de fitness preferido por muchas mujeres para moldear un cuerpo perfecto.

Máquina cardiovascular para escalar escaleras

La bicicleta de spinning puede ayudar eficazmente al cuerpo a quemar calorías, la presión sobre los tobillos es menor que la de las cintas de correr, por lo que son más seguras.

En comparación con otros equipos aeróbicos, las bicicletas estáticas ocupan menos espacio y tienen mejores efectos de modelado de las piernas.

Bicicleta de aire comercial

Rowers Machine puede simular movimientos de remo reales, de modo que todos los músculos del cuerpo puedan ejercitarse bien y el cuerpo pueda ejercitarse por completo. 

mientras te diviertes haciendo ejercicios.

Remero de resistencia al aire

La máquina elíptica combina caminar, subir escaleras, andar en bicicleta y esquiar. Puede ejercitar la coordinación de los miembros superiores e inferiores.

 Ejerce menos presión sobre las articulaciones durante el ejercicio y es un equipamiento deportivo apto para todas las edades. Al mismo tiempo, tiene menos ruido. Por eso, muchos entrenadores lo adoran.

Máquina elíptica transversal

Máquina de esquí: la máquina de esquí puede ejercitar eficazmente la fuerza de los músculos de las piernas y los grupos de músculos centrales. El esquí es un deporte con una relativa 

factor de alto riesgo para los principiantes. El uso de máquinas de esquí para hacer ejercicio en las primeras etapas del entrenamiento puede prevenir eficazmente la aparición de peligros. 

Las máquinas de esquí son material didáctico para esquiar en muchas escuelas y su existencia es muy importante.

Máquina de esquí

Existen muchos tipos de máquinas de entrenamiento aeróbico. Los entusiastas del fitness pueden elegir equipos para hacer ejercicio según su situación real.