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Como el equipo de fitness más exigente, la máquina de escaleras no sólo mejora la función del sistema cardiovascular, sino que también ejercita la cintura, los glúteos y las piernas al permitir a los alumnos subir escaleras repetidamente. Logra la quema de grasa simultánea en múltiples partes del cuerpo en un solo dispositivo, dando forma a una curva perfecta en la parte inferior del cuerpo.

Este documento enumera los equipos de entrenamiento CrossFit categorizados en herramientas de fuerza, cardio, integrales, almacenamiento y auxiliares. El equipo de fuerza incluye pesas ajustables, barras, pesas rusas. El equipo de cardio presenta máquinas de esquí, remeros, bicicletas de aire. Herramientas integrales como anillos y bastidores de entrenamiento admiten movimientos compuestos. Los dispositivos de almacenamiento mantienen el equipo organizado. Los artículos auxiliares, como cajas de salto y temporizadores, mejoran la seguridad y la eficiencia. Todos los equipos atienden a las necesidades de alta intensidad de CrossFit, funcional y diversas, capacitación grupal y uso frecuente, equilibrio de profesionalismo y practicidad.

En el campo del fitness actual, Row Machine se ha convertido en un equipo de fitness popular debido a su simplicidad y diversidad de partes del ejercicio. Hay máquinas de remo tanto en equipos de fitness aeróbico como en equipos de entrenamiento de fuerza. Entre ellos, las máquinas de remo en los equipos de entrenamiento de fuerza tienen una variedad de formas y grandes diferencias, lo que sin duda dificulta la elección de los deportistas. Hoy presentaremos brevemente nuestra máquina de remo LongGlory.

El Ladder Barrel es el equipo por excelencia en el ámbito de Pilates, ya que ofrece un apoyo único al deportista al tiempo que mejora la flexibilidad y la fuerza. Los barriles de escalera están diseñados para satisfacer las necesidades de los profesionales de todos los niveles de experiencia. Incorporar el Barrel a su rutina de entrenamiento puede aumentar eficazmente la estabilidad central, aumentar la flexibilidad de la columna y mejorar la coordinación.