Noticias de la Industria

¿Cuáles son los beneficios de las camas Pilates?

Pilates es una forma eficaz de ejercitar el cuerpo, que ayuda a mejorar la condición física, aliviar el estrés y ejercitar el cuerpo. También beneficia el ejercicio de los músculos de la cintura y la espalda. Las camas de Pilates tienen muchos beneficios, pero también existen ciertos tabúes de uso. ......

¿Qué es Pilates?

Pilates es una forma de ejercicio y habilidad que lleva el nombre del alemán Joseph Hubertus Pilates. We LongGlory es un proveedor de Pilates con muchos años de experiencia en la industria. Podemos ofrecerle una amplia gama de personalización de productos, como material, tamaño, función, color, log......

Guía para principiantes de la cama central de Pilates

Trabajadores administrativos que carecen de ejercicio: estar sentados en la oficina durante todo el año puede provocar pérdida de masa muscular, lo que provoca dolor lumbar y deformación del cuerpo. Los ejercicios básicos en la cama ayudan a volver a estirar los músculos tensos, al mismo tiempo que ......

¿Qué equipo de fitness es mejor para el hogar?

Entonces, ¿qué tipo de equipo de fitness es más adecuado para uso doméstico? cinta de correr？equipo de entrenamiento de fuerza？equipo de pilates？entrenador de cadera？mancuernas？máquina multifuncional？

¿Cuáles son los métodos y precauciones para usar una camilla para piernas?

Preparar la postura. Sentado en una camilla para piernas, coloque los tobillos detrás de la colchoneta, presione los pies contra la colchoneta y enganche los dedos de los pies. Siéntese derecho, con las caderas y la espalda baja firmemente contra el cojín del asiento, levante la cabeza y el pecho, m......

¿Es útil la herramienta para adelgazar Ski Machine Ski?

Las máquinas de esquí se consideran una herramienta eficaz para adelgazar las piernas, especialmente para ejercitar los músculos internos del muslo y mejorar la fuerza de las piernas.

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