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Si la alfombra de goma es fabricada por un fabricante no calificado, puede contener una pequeña cantidad de sustancias nocivas como formaldehído, dióxido de azufre, etc. debido a una producción inadecuada. El uso prolongado de estas almohadillas de goma no calificadas por parte del cuerpo humano puede provocar fácilmente tos, dificultad para respirar y otros síntomas debido a la inhalación de sustancias nocivas. Por lo tanto, es aconsejable comprar tapetes de goma calificados para su uso y, si es alérgico a ellos, deben evitarse.

La Brasil Fitness Expo ahora se está llevando a cabo en São Paulo, atrayendo profesionales de fitness, propietarios de gimnasios y socios comerciales de toda la industria. Del 28 al 30 de agosto, Longglory está mostrando su gama completa de equipos de acondicionamiento físico premium en Booth Rua10-85.

Cada vez más personas eligen correr para mantenerse saludables. Ya sea en una cinta o al aire libre, correr es un excelente ejercicio cardiovascular. Sin embargo, ha habido mucho debate sobre cuál es la técnica de carrera adecuada. Una creencia común es que aterrizar sobre el talón mientras se corre es malo para las rodillas y puede afectar negativamente el rendimiento. ¿Pero es esto realmente cierto? ¿Deberías aterrizar sobre el antepié o sobre el talón al correr? ¿Y es realmente necesario calentar antes de correr? Profundicemos en estas preguntas y aclaremos la confusión.

Para un gimnasio, la división razonable del espacio asegura que los clientes reciban entrenamiento eficiente y dirigido al tiempo que mejoran su experiencia general en el gimnasio. Entonces, ¿cuáles son las áreas clave que deberían incluirse en un gimnasio bien diseñado?

Cada vez más personas se dan cuenta de la importancia del manejo del cuerpo. Además de ser una expresión de encanto personal, las curvas elegantes contribuyen a la salud y la confianza en uno mismo. La búsqueda de la forma perfecta del cuerpo se ha convertido en el objetivo de muchos, ya que un trasero firme puede alargar visualmente las piernas y cambiar la proporción entre la parte superior e inferior del cuerpo, haciéndote lucir más alto y elegante. Sin embargo, para aquellos que trabajan muchas horas en un escritorio, estar sentado durante mucho tiempo a menudo puede provocar un trasero plano y caído. Sin el apoyo de curvas bien definidas, las personas pueden perder su vivacidad y encanto originales. ¿Compartes esta preocupación? Bueno, ¡no te preocupes! Voy a presentarte varios tipos de equipos de fitness que pueden ayudarte fácilmente a conseguir unos glúteos elevados.

La máquina Smith es una máquina que se puede utilizar para hacer sentadillas, levantamiento de pesas, tirones altos y bajos, expansión del pecho en mariposa, pájaros pequeños, flexión de brazos, dominadas y otras acciones, en relación con el entrenamiento con pesas libres se reduce mucho, pero también mejora el Factor de seguridad de la práctica, muy adecuado para principiantes. A muchos culturistas avanzados no les gusta la máquina Smith, sienten que no existe un entrenamiento con pesas profesional, difícil, no es un entrenamiento con pesas real, pero de hecho, los culturistas de nivel medio y superior pueden usar la máquina Smith para impactar el peso final y mejorar el press de banca. capacidad.