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El entrenamiento muscular de las piernas juega un papel importante en los entrenamientos de la parte inferior del cuerpo. Muchas personas apuntan a fortalecer los músculos de su pierna para mejorar la forma de su pierna y la aptitud general. Hay varios ejercicios de piernas, que se pueden realizar con o sin equipo. ¿Pero sabes qué máquinas son las mejores para entrenar músculos de las piernas? ¡Echemos un vistazo!

Hoy os mostramos algunas fotos del envío de aparatos de fitness. Ya sea el calor del verano o la lluvia torrencial, supervisamos personalmente el envío de cada pedido para asegurarnos de que el equipo de fitness adquirido por nuestros clientes les llegue en buenas condiciones y en buen estado.

Cada vez más personas eligen correr para mantenerse saludables. Ya sea en una cinta o al aire libre, correr es un excelente ejercicio cardiovascular. Sin embargo, ha habido mucho debate sobre cuál es la técnica de carrera adecuada. Una creencia común es que aterrizar sobre el talón mientras se corre es malo para las rodillas y puede afectar negativamente el rendimiento. ¿Pero es esto realmente cierto? ¿Deberías aterrizar sobre el antepié o sobre el talón al correr? ¿Y es realmente necesario calentar antes de correr? Profundicemos en estas preguntas y aclaremos la confusión.

Los propietarios de gimnasios deben planificar su presupuesto sabiamente para garantizar que compren equipos de acondicionamiento físico de alta calidad. ¿Pero cómo elegir el equipo correcto? ¿Qué factores clave deberían considerar?

Las personas modernas prestan más y más atención a la salud y consideran el estado físico como una moda y un estilo de vida. Ya sea que se trate de hoteles de alta gama, gimnasios, gimnasios comunitarios o empresas, comprarán equipos de acondicionamiento físico comercial para satisfacer las necesidades de acondicionamiento físico de las personas. Sin embargo, hay muchas marcas y modelos de equipos de aptitud comercial en el mercado, y los equipos de acondicionamiento físico comercial de diferentes marcas y modelos también tienen sus propias características y alcance de aplicación. Aquí hay algunos equipos de aptitud comercial recomendados para su referencia.

Un entrenador multifuncional, también conocido como una máquina de entrenamiento integral, generalmente consiste en un marco principal conectado a los soportes delanteros y traseros. En la parte superior del marco principal hay una columna ajustable con secciones anguladas y curvas. La parte superior inclinada se conecta al conjunto del brazo, mientras que el otro extremo se fija en el medio de la estructura principal. El cuerpo inferior del marco principal se encuentra en la base delantera, con la sección superior siguiendo las curvas naturales del cuerpo. Se monta un cojín en la parte delantera del marco y se mueve a través de un pasador entre dos componentes del brazo. La columna ajustable se conecta a una base de banda de resistencia a través de un pasador de extracción en ángulo en el ajustador. Un extremo de la base se conecta a un conjunto de bandas de resistencia elástica.