China Máquina de glúteos fabricantes, proveedores, fábrica

Con la mejora del nivel de vida diario de las personas, estar mucho tiempo sentado y la acumulación de grasa en las nalgas se han convertido en un problema para muchas personas. El entrenamiento de cadera también se está volviendo cada vez más popular. Hay muchas máquinas en el mercado que pueden entrenar los glúteos, entre las cuales la máquina de cadera es la más popular.

Este artículo está diseñado específicamente para presentar a los principiantes la lógica y los métodos del entrenamiento de los músculos del pecho. Las precauciones mencionadas son puntos importantes a los que todo principiante debe prestar atención, y vale la pena que todo alumno las lea antes de comenzar sus entrenamientos. Además, presentaremos algunos equipos adecuados para el entrenamiento de los músculos del pecho. LongGlory Fitness Equipment es un fabricante profesional de equipos de fitness en China, dedicado a servir a todos los entusiastas del fitness con conocimiento experto.

La máquina Smith es una máquina que se puede utilizar para hacer sentadillas, levantamiento de pesas, tirones altos y bajos, expansión del pecho en mariposa, pájaros pequeños, flexión de brazos, dominadas y otras acciones, en relación con el entrenamiento con pesas libres se reduce mucho, pero también mejora el Factor de seguridad de la práctica, muy adecuado para principiantes. A muchos culturistas avanzados no les gusta la máquina Smith, sienten que no existe un entrenamiento con pesas profesional, difícil, no es un entrenamiento con pesas real, pero de hecho, los culturistas de nivel medio y superior pueden usar la máquina Smith para impactar el peso final y mejorar el press de banca. capacidad.

La elección de un salvaescaleras o cinta de correr depende de las preferencias y necesidades específicas del usuario. Si está buscando un entrenamiento cardiovascular completo y perder peso, una cinta de correr puede ser la opción recomendada. Y si prestas más atención al ejercicio de piernas y glúteos y no estás muy dispuesto a perder grasa, entonces la máquina de escaleras puede ser más adecuada para ti.

En esta dorada temporada de otoño llena de oportunidades y desafíos, Qingdao LongGlory participó activamente en el gran escenario de la Feria de Cantón de Otoño de 2024 con entusiasmo y expectativa.

Preparación antes de comenzar: Siéntese en la máquina, asegúrese de que sus muslos estén cerca del tapete y sus rodillas estén fijadas en la lavadora sobre el tapete. Mantenga la parte superior del cuerpo recta y la cintura estable, y evite inclinarse hacia atrás o hacia adelante. Sujete las manijas a ambos lados de la máquina con ambas manos o estabilice su cuerpo, colóquelas a ambos lados de la máquina o agarre el mango de la máquina.